10 Jahre+
Erfahrung in Sport und Ernährung
8:34h
Schnellste Ironman Zeit
9x
Podiumsplätze bei Triathlon Rennen
Da ich selbst Triathlon Profisport betreibe und dank meiner jahrelangen Erfahrung im Ausdauersport, tiefem Ernährungswissen und meinem sehr breitem sportlichen Hintergrund, bin ich der perfekte Coach für dich.
Als aktiver Triathlon Leistungssportler habe ich durch meine Erfahrung und einigen Erfolgen viele wertvolle praktische Kenntnisse gesammelt. Zudem habe ich mein Fachwissen im Bereich Triathlon, Sport/Fitness und Ernährung seit vielen Jahren kontinuierlich, durch Fachliteratur und Medien erweitert.
Diese Kombination aus Praxis und Theorie ermöglicht es mir, sehr gute bzw. individuelle Trainingspläne für dich zu entwickeln.
Meine Leistungen - Individuelles
Coaching für deinen Erfolg
Erreiche deine sportlichen Ziele mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und persönlicher Betreung. Ich biete dir ein umfassendes Coaching-Paket:
Individuelle, wöchentliche Trainingspläne über die Plattform MATS.
Der ambitionierte Triathlon und Ausdauersport erfordert eine gezielte und strukturierte Trainingsplanung, um die eigene Leistung kontinuierlich zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. Mit meinen individuellen, wöchentlichen Trainingsplänen biete ich Ihnen eine maßgeschneiderte Lösung, die auf Ihre spezifischen Ziele, Erfahrungen und Zeitressourcen abgestimmt ist.
Mein Ansatz berücksichtigt Ihr aktuelles Fitnesslevel, persönliche Vorlieben und Lebensumstände. Egal, ob Sie einen ersten Triathlon anstreben oder Ihre Leistungen im Ausdauersport verbessern möchten, ich helfe Ihnen, realistische und erreichbare Ziele zu erreichen!
Feedback und Auswertungen zu Trainingseinheiten, Rennpläne, Saisonplanung.
Durch regelmäßiges Feedback und detaillierte Auswertungen der Trainingseinheiten sorge ich dafür, dass Stärken weiter ausgebaut und Schwächen effektiv angegangen werden. Gemeinsam erstellen wir maßgeschneiderte Rennpläne und eine durchdachte Saisonplanung, um die Leistungsfähigkeit zum richtigen Zeitpunkt auf den Punkt zu bringen.
Dabei berücksichtige ich stets die persönlichen Ziele, die aktuelle Form und die optimale Balance zwischen Belastung und Erholung, um langfristigen Erfolg im Ausdauersport zu gewährleisten.
Persönliche Betreuung über Whatsapp oder durch Telefonate/Videocalls.
Ich biete meinen Athletinnen und Athleten eine enge und persönliche Betreuung, die über WhatsApp, Telefonate oder Videocalls erfolgt. So stelle ich sicher, dass ich jederzeit erreichbar bin, um Fragen zu beantworten, kurzfristige Anpassungen am Trainingsplan vorzunehmen oder Motivation zu geben.
Der direkte und regelmäßige Austausch ermöglicht es mir, individuell auf die Bedürfnisse und Entwicklungen einzugehen, wodurch wir gemeinsam schneller auf Veränderungen reagieren können. Mein Ziel ist es, stets eine persönliche Begleitung zu gewährleisten, die den Trainingsfortschritt optimal unterstützt und für eine kontinuierliche Weiterentwicklung sorgt.
Wieso steht das Wort "Flow" in meinem Geschäftsnamen?
Weil ich fest davon überzeugt bin, dass der "Flow", also die Freude an der Sache, wahrscheinlich der wichtigste Faktor ist, um in einer Sache erfolgreich zu sein. Es gibt verschiedene Wege, um öfter oder länger in den "Flow-Zustand" zu kommen, so können sich große Anstrengungen leicht anfühlen. Darauf sollte man sich in erster Linie konzentrieren und das ist auch meine Philosophie, denn die meiste Zeit verbringt man auf dem Weg und nicht auf der Ziellinie. Viele Leute haben keinen Spaß am Sport, weil es sich zu hart anfühlt, aber es gibt Gründe dafür, z.B. schlechte Ernährung, falsches Training oder fehlender "Purpose". Je mehr man in den "Flow-Zustand" kommt, desto leichter und öfter lassen sich die schweren Steine aus dem Weg räumen. Da der Triathlonsport auch mit großer Anstrengung verbunden ist, ist es insgesamt nicht so leicht, aber eben sehr wertvoll, Spaß an der Sache zu haben. Durch meine theoretische und vorallem praktische Erfahrung, bringe ich dich in deinen "Flow"!
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Übersicht
Impressum
Adresse
Hans-Jörg Stolz
Gstatter Au 8
83324 Ruhpolding
Kontakt
Telefon: +49 179 4732950
E-Mail: triflow-coaching@t-online.de
Umsatzsteuer
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: 163/278/30752
Kleinunternehmerstatus
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben und ausgewiesen.
Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV
Hans-Jörg Stolz
Online-Streitbeilegung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit:
https://ec.europa.eu/consumers/odr.
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